4.GIBA IZZIV Preizkusite različne igre z žogo. ⚽
Naj bo to odbojka, košarka, nogomet, rokomet,med dvema ognjema, tenis ali namizni tenis. Poskusite tudi malo drugačne izzive z žogo, prilagojene vsem starostim in zmožnostim:
🔹 Podajanje žoge – v paru ali v krogu, stoje ali sede
🔹 Kotaljenje žoge – po tleh ali po mizi, skozi noge ali pod stolom
🔹 Metanje v cilj – v koš, škatlo ali narisano tarčo
🔹 Lovljenje žoge – z mehko ali večjo žogo (ali balonom 🎈)
🔹 Počasno podajanje – brez hitenja, z nadzorom
🔹 Sedeča igra – podajanje ali kotaljenje med sedenjem
🔹 Igra z balonom – nežno odbijanje v zrak
🔹 Skupinski krog – žogo si podajamo in štejemo, kolikokrat uspe
🔹 Poligon z žogo – vodite žogo med ovirami (stožci, stoli, narisane linije)
🔹 Štetje odbojev – koliko odbojev žoge lahko naredite brez padca
🔹 Tek z žogo – počasna hoja ali tek z žogo v rokah ali na žlici
🔹 Zrcalno gibanje – v paru posnemajte podaje in gibe z žogo
Ni pomembna hitrost ali moč – pomembno je sodelovanje in gibanje! 😊
GIBA NAVDIH
Igre z žogo razvijajo koordinacijo, pozornost in sodelovanje. Prilagodimo jih lahko tako, da pri njih uživajo vsi – od najmlajših do najstarejših. 🧡
GIBA NASVET
🔹 uporabljajte mehke ali lahke žoge
🔹 prilagodite razdaljo in zahtevnost
🔹 omogočite tudi sedeče izvedbe
🔹 poskrbite za varen prostor
📅 Čas izvajanja izziva: do 31.5.2026
📸 Ujemite gibanje in delite utrinke: skupnost@simbioza.eu 🎁
